Seorang psikolog Amerika (Dr. Dick) mengatakan, " Kehidupan yang bahagia itu merupakan seni kehidupan yang memerlukan sepuluh unsur berikut ini :

1. Memilih pekerjaan yang engkau senangi. Namun, bila pekerjaan itu sulit untuk dikerjakan, cobalah
untuk menekuni hobimu pada saat-saat senggangmu.

2. Menjaga kesehatan merupakan ruh dari sebuah kebahagiaan.
Dan itu, bisa dilakukan dengan cara menjaga keseimbangan dalam soal makan dan berolah raga,
serta menjauhi kebiasaan-kebiasaan yang membahayakan.

3. Engkau harus memiliki tujuan untuk hidup. Karena itulah yang membantumu bersemangat dan
dinamis.

4. Menerima kehidupan apa adanya dan menikmati manis getirnya kehidupan dengan senang hati.

5. Hadapilah kenyataan yang sedang terjadi, jangan menyesali yang telah lalu dan jangan
merisaukan hari esok yang belum datang.

6. Hendaklah berpikir sebelum berbuat dan mengambil keputusan. Jangan sekali-kali menyalahkan
orang lain ketika keputusanmu salah.

7. Pandanglah orang-orang yang lebih rendah darimu dalam hal keberuntungan.

8. Biasakan untuk selalu tersenyum, berwajah cerah dan berteman dengan mereka yang optimis.

9. Hendaklah berbuat untuk membahagiakan orang lain, agar ia juga mencurahkan keharuman
kebahagiaannya kepadamu.

10. Manfaatkan berbagai peluang dan kesempatan berharga dengan baik dan jadikanlah waktu-
waktu luang itu sebagai terminal untuk menuju kebahagiaan.

Dikutip dari "Dr. Aidh al-Qarni", "Menjadi Wanita Paling Bahagia " Yagut Keempat Hal. 163-164. Oisthi press.